Проект Я умею управлять временем

Версия 18:42, 31 октября 2018

Автор проекта

Мещерякова Екатерина

Куратор проекта

Матвеева Оксана Петровна

Решаемая проблема

В каких сферах я хочу изменений? Что для меня важно? Чего я хочу? Как можно добиться этих изменений?

С помощью инструментов "Колесо баланса" и "Смыслы-ключи" я поняла, что хочу качественных изменений в учебе. Стараюсь учиться очень хорошо, однако есть проблемы с запоминанием дат по истории, с запоминанием исторических личностей, я могу растеряться в самый ответственный момент. А по русскому языку у меня есть проблемы с применением правил при написании. Появляется неуверенность в глубине и точности ответов, я расстраиваюсь, становлюсь неуверенной в себе. В музыкальной школе такая же история - боюсь сцену по этой же причине. Эта неуверенность, растерянность связана вовсе не с плохой памятью, как мне сначала показалось, а с нехваткой времени для КАЧЕСТВЕННОЙ подготовки к урокам, с неумением правильно и рационально его распределить. Мне не хватает времени и на полноценное общение с друзьями. Хочу с помощью правильного распределения времени повысить успеваемость по русскому языку и истории, хочу чаще встречаться с друзьями, участвовать в школьных мероприятиях.

Цель

Чего и каким образом я хочу добиться в результате реализации проекта? Анализ цели с точки зрения значимости, измеримости, достижимости, экологичности, конкретности.

Повысить качество учебы и качество отдыха (общение с друзьями) за счёт рационального распределения времени.

Повысить качество учебы и качество отдыха (общение с друзьями) - образ результата (я чувствую уверенность в глубине и правильности своих ответов на уроках истории, знаю все даты и имена исторических личностей; я знаю все правила по русскому языку и умею их применять на практике; играю на саксофоне уверенно и с радостью; у меня есть время для полноценного общения с друзьями)

Рациональное распределение времени - способ достижения

Сроки: Три месяца (ноябрь-декабрь-январь) в два периода:

Основная школа: 01.1.2018 – 27.12.2018г.

Музыкальная школа: январь 2019г.

Цель значима, измерима, экологична

Критерии достижения результата

1) По итогам первого полугодия иметь по истории оценку 5 "отлично" (27.12.2018г.)

2) По итогам первого полугодия иметь по русскому языку оценку 4 "хорошо" (27.12.2018г.)

3) Сыграть с уверенностью на малой сцене (перед одноклассниками) серенаду Шуберта (27.12.2018г.)

4) По итогам обучения в музыкальной школе на пробном экзамене сыграть серенаду виртуозно (январь 2019г)

5) Общение с друзьями в выходной день (воскресенье) - не менее часа -двух часов (кино, прогулка, театр)

6) По возможности ложиться спать не позднее 22:00. Подъем в 6.00

Этапы и задачи. Сроки. Ресурсы

В какой последовательности нужно решать задачи? В какие сроки? Какие ресурсы использовать на каждом этапе?

Подготовительный этап: 01.11.18 - 05.11.18

1) Изучение статей, советов, тренингов по теме "Тайм-менеджмент" (интернет-ресурсы)

2) Консультация с учителем русского языка

3) Консультация с учителем истории

4) Составление плана достижения цели.

Основной этап: 06.11.18 - 27.12.18

I) Подъем в 6:00. Работа после подъема

1) Понедельник с 6:40-7:20 чтение художественных произведений к уроку литературы (40 мин) (уменьшить количество затраченного времени в воскресенье на 40 мин)

2) Вторник, четверг с 6:40-7:20 работать с конспектами по истории (40 мин)

3) Среда, пятница с 6:40-7:20 работать с конспектами, справочниками по русскому языку (40 мин)

4)Суббота с 14:00-15:00 (вместо воскресенья, вместо уборки в квартире- делегировала брату), четверг с 15:00-16:00 - занятия музыкой (по 1 часу)

II) Отбой в 22:00: полноценный 8-часовой сон. Работа перед отбоем

1) Понедельник, вторник, среда с 21:00-21:45 - заниматься музыкой (45 мин)

2)Четверг, пятница с 21-21:45 - читать литературу (объемные тексты), готовить другие устные предметы (45 мин)

III) Воскресенье (2-3 часа) - время для встреч с друзьями (кино, театр, прогулки)

Примечание:

а) Делегирование обязанностей по уборке дома в субботу брату.

б) Убрать с воскресенья игру на саксофоне и перенести ее на субботу, чтобы освободить время для встреч с друзьями

в) Вместо уборки игра на саксофоне по субботам

Фиксация результата

Достиг ли того, что хотел? Соответствует ли результат критериям?

Рефлексия

Как проходил процесс работы? Что получилось, а что нет? Какой опыт я получил? Удалось ли мне удержать ценностную идею проекта?

Защита проекта

Как представить другим процесс и результат моего проекта, опираясь на критерии оценки?

Материалы проекта

• Википедия. Управление временем

• Н. Шредер, ученица 11 класса. Тайм-менеджмент: актуальность использования технологии управления временем в старших классах

• Тайм-менеджмент — определение, принципы, способы, управления временем

• Видео. Глеб Архангельский Тайм-менеджмент.

• М. Бакунин 25 работающих техник и лайфхаков тайм-менеджмента

• Как управлять временем: советы психолога

Другие документы