Портфолио учебного проекта Восстановление организма после физических нагрузок

Материал из IrkutskWiki
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показана 1 промежуточная версия 1 участника)
Строка 6: Строка 6:
  
 
== Предмет, класс ==
 
== Предмет, класс ==
физическая культура9класс
+
физическая культура 9класс
  
 
[Программы Госстандарта]
 
[Программы Госстандарта]
  
 
== Краткая аннотация проекта ==
 
== Краткая аннотация проекта ==
В спортивной психологии есть разработка эффективных практических методов психологической подготовки, которые помогали бы учащимся приспособиться к  более интенсивным нагрузкам на уроках физической культуры.Использование различных методов и приемов для восстановления физической работоспособности.
+
В спортивной психологии есть разработка эффективных практических методов психологической подготовки, которые помогали бы учащимся приспособиться к  более интенсивным нагрузкам на уроках физической культуры.Грамотное использование разнообразных методов воздействия на учащихся позволяет наилучшим образом влиять на физическое и психическое состояние.
Работа над проектом развивает умения и качества,необходимые человеку. А именно:
+
Работа над проектом развивает умения и качества,необходимые человеку, а именно:
  
- Восстановление физической работоспособности самостоятельно подростками;
+
- восстановление физической работоспособности самостоятельно подростками;
  
- Восстановление физической работоспособности при помощи релаксационных упражнений;
+
- восстановление физической работоспособности при помощи релаксационных упражнений;
  
- Восстановление физической работоспособности при помощи аутотренинга;
+
- восстановление физической работоспособности при помощи аутотренинга;
  
 
- умения ставить и решать проблемы;
 
- умения ставить и решать проблемы;
Строка 25: Строка 25:
  
 
==Вопросы, направляющие проект ==
 
==Вопросы, направляющие проект ==
Как определить целесообразные объемы специальных методов и приемов, применяемых для восстановления физической работоспособности?
+
Здоровье - это счастье?
  
  
 
===''Основополагающий вопрос''===
 
===''Основополагающий вопрос''===
Есть ли необходимость восстановления физической работоспособности  у подростков на уроках физической культуры?
 
  
 
===''Проблемные вопросы''===
 
===''Проблемные вопросы''===
  Могут ли качественно повысить работу  применение различных методов и приемов восстановления физической работоспособности у подростков на уроках физической культуры? Восстановление организма может ли улучшить общее физическое состояние человека?
+
Могут ли качественно повысить работу  применение различных методов и приемов восстановления физической работоспособности у подростков на уроках физической культуры? Восстановление организма может ли улучшить общее физическое состояние человека?
  
 
===''Частные вопросы''===
 
===''Частные вопросы''===
- Какой эффект дает восстановление организма?
 
 
 
- Существуют ли побочные эффекты при применении различных методов восстановления организма?  
 
- Существуют ли побочные эффекты при применении различных методов восстановления организма?  
  
- Насколько легки и доступны приемы восстановления организма?
+
- Насколько легки и доступны приемы восстановления организма?
  
 
- Где можно применять методы восстановления организма?
 
- Где можно применять методы восстановления организма?
Строка 68: Строка 65:
 
#Подготовка отчета о работе и оформление результатов работы в виде презентации.  
 
#Подготовка отчета о работе и оформление результатов работы в виде презентации.  
 
#Предварительное оценивание работы всей группы
 
#Предварительное оценивание работы всей группы
# Итоговое оценивание работы каждого учащегося в группе.  
+
#Итоговое оценивание работы каждого учащегося в группе.  
 
'''Завершающий этап'''  
 
'''Завершающий этап'''  
 
#Предварительная оценка продукта деятельности.  
 
#Предварительная оценка продукта деятельности.  

Текущая версия на 14:25, 28 ноября 2009

Содержание

[править] Авторы проекта:

Конькова Надежда Анатольевна

[править] Название проекта

В здоровом теле, здоровый дух.

[править] Предмет, класс

физическая культура 9класс

[Программы Госстандарта]

[править] Краткая аннотация проекта

В спортивной психологии есть разработка эффективных практических методов психологической подготовки, которые помогали бы учащимся приспособиться к более интенсивным нагрузкам на уроках физической культуры.Грамотное использование разнообразных методов воздействия на учащихся позволяет наилучшим образом влиять на физическое и психическое состояние. Работа над проектом развивает умения и качества,необходимые человеку, а именно:

- восстановление физической работоспособности самостоятельно подростками;

- восстановление физической работоспособности при помощи релаксационных упражнений;

- восстановление физической работоспособности при помощи аутотренинга;

- умения ставить и решать проблемы;

- умения работать с информацией и медиасредствами.

[править] Вопросы, направляющие проект

Здоровье - это счастье?


[править] Основополагающий вопрос

[править] Проблемные вопросы

Могут ли качественно повысить работу применение различных методов и приемов восстановления физической работоспособности у подростков на уроках физической культуры? Восстановление организма может ли улучшить общее физическое состояние человека?

[править] Частные вопросы

- Существуют ли побочные эффекты при применении различных методов восстановления организма?

- Насколько легки и доступны приемы восстановления организма?

- Где можно применять методы восстановления организма?

- Можно ли самостоятельно применять приемы восстановления организма?


[править] План проекта

Длительность проекта:

4 недели

Подготовительный этап:

  1. Вводное занятие. Презентация проекта (вводная презентация учителя).
  2. Обсуждение основополагающего вопроса и формулировка проблемных вопросов (мозговой штурм).
  3. Формирование групп и выбор темы исследования.
  4. Сделайте отметку группы.
  5. Входное тестирование.

Практический этап:

  1. Совместное планирование проекта: цели, график работы, определение системы оценивания работ.
  2. Планирование деятельности каждой группы и каждого участника группы.
  3. Анализ имеющейся информации. Сбор и изучение информации (поиск информации в Интернет, и других источниках).
  4. Выполнение плана работы (самостоятельная работа в группах, освоение техники росписи).
  5. Консультирование и наблюдение за деятельностью учащихся.
  6. Заполнение дневника проекта.
  7. Продвижение по проекту отмечается в "Маршрутном листе".
  8. Промежуточное оценивание работы участниками группы с учетом самооценивания.
  9. Подготовка отчета о работе и оформление результатов работы в виде презентации.
  10. Предварительное оценивание работы всей группы
  11. Итоговое оценивание работы каждого учащегося в группе.

Завершающий этап

  1. Предварительная оценка продукта деятельности.
  2. Презентация проекта на школьной научно - исследовательской конференции "Перекресток миров".
  3. Оценивание результатов работы над проектом экспертной комиссией.

Контрольный этап

  1. Анализ результатов выполнения проекта.
  2. Рефлексия.

[править] Публикация учителя

[править] Презентация учителя для выявления представлений и интересов учащихся

[1]

[править] Пример продукта проектной деятельности учащихся

[2]

[править] Материалы по формирующему и итоговому оцениванию

[3]

[4]

[5]

[6]

[править] Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[править] Другие документы

Список использованной литературы

  1. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Подросткам о восстановлении. - М.: Физкультура и спорт, 1996 .
  2. Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. Энциклопедия физической подготовки. М.: 1994 .
  3. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев: Здоровье. – М.: Физкультура и спорт 1990 .
  4. Лях В.И., Тесты для оценки работоспособности и восстановления физических качеств подростков. – М.: Физкультура и спорт, 2003 г
  5. Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1999 .
  6. Рудик П.А.. Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт 1983.
  7. Сулейманов И.И. и др., общее физическое образование. Том 1, 2. Омск: СибГАФК, 1999 .